Training für Erwachsene

Der ganze Körper wird trainiert. Kräftigungsübungen, Konditionsübungen und Dehnungsübungen stehen im Vordergrund. Durch das erlernen der besonderen Taekwondo – Techniken werden Körper und Geist trainiert. Taekwondo bietet einen idealen Ausgleich zum Beruf. Sie profitieren von der inneren Ausgeglichenheit die sie erreichen.
Taekwondo ist für jedes Alter geeignet, ob 7 oder 67 Jahre. Es ist nie zu spät anzufangen.

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