Training für Jugendliche

Das körperliche Training steht für Dynamik und Aktion, ist dennoch geprägt von Selbstdisziplin, Geduld, Ausdauer sowie Durchhaltevermögen.
Die Jugendlichen lernen dabei Verantwortung zu übernehmen, was sie in dieser pubertären Phase unabdinglich ist. Das Taekwondo Training fördert nicht nur das Selbstbewusstsein sondern prägt auch den Charakter und fördert die Gesundheit, durch regelmäßige sportliche Betätigung. Weiterhin lernen junge Mensch so den Umgang mit ihn neuen körperlichen Fähigkeiten und dem Respekt gegenüber anderen Trainingspartnern.
Eltern werden bereits nach kurzer Zeit merken, dass durch das Training mehr Ausgeglichenheit zu spüren ist und es zu weniger Reibereien kommt.

Training für Erwachsene

Der ganze Körper wird trainiert. Kräftigungsübungen, Konditionsübungen und Dehnungsübungen stehen im Vordergrund. Durch das erlernen der besonderen Taekwondo – Techniken werden Körper und Geist trainiert. Taekwondo bietet einen idealen Ausgleich zum Beruf. Sie profitieren von der inneren Ausgeglichenheit die sie erreichen.
Taekwondo ist für jedes Alter geeignet, ob 7 oder 67 Jahre. Es ist nie zu spät anzufangen.

Zeitfenster der Veranstaltung (3)

Montag
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Jong-Kil Kang Jong-Kil Kang

Mittwoch
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Jong-Kil Kang Jong-Kil Kang

Freitag
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